« Prendre soin de soi-même est essentiel pour prendre soin des autres. » Bouddha
Le personnel soignant par leur expertise, leur résilience et leur compassion, leur engagement, jouent un rôle crucial dans le maintien et la restauration de la santé de leurs patients.
Leur engagement quotidien est essentiel pour assurer un accompagnement humain et personnalisé, contribuant ainsi au bien-être global des individus.
Ils ont eux aussi, besoin de soutien émotionnel, de formation continue, de ressources adéquates et d’un environnement de travail sûr pour effectuer leur mission efficacement.
Les gestes répétitifs sous pression de stress, le port de charges répétitives (levage des patients) et les longues périodes en position debout peuvent causer des douleurs musculo-squelettiques, notamment au dos, genoux, au cou et aux épaules.
L’exposition continue à la souffrance et à la mort peut entraîner des problèmes émotionnels comme la dépression et le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Les soignants risquent le burnout, ce qui peut mener à à une incapacité à continuer à fournir des soins de qualité.
Les soignants sont souvent confrontés à des situations stressantes et doivent prendre des décisions rapides et importantes, ce qui peut entraîner un stress chronique et une anxiété élevée.
Les longues heures de travail, les quarts de nuit, l’intensité du rythme et les tâches exigeantes physiquement peuvent conduire à une fatigue extrême et à l’épuisement professionnel (burnout).
Initiations aux techniques de santé naturelle et compléments alimentaires
Atelier d'épanouissement personnel (respiration, détente...)
Atelier d'étirements musculaires, détente
Outils pratiques et concrets
Sensibilisation à la prévention (sommeil, écran, nutrition...)
Thématiques spécifiques (ex : les 7 piliers de la résilience...)
Les techniques traditionnelles chinoises
Outils pratiques et concrets
Massage Ayurvédique
Nursing Touch
Tuina
Outils pratiques et concrets
Echanges et bilan
Mise en place
de techniques spécifiques
et de conseils adaptés aux besoins
Outils pratiques et concrets