Massage Ayurvédique
Qu'est ce qu'un massage ayurvédique?
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Gandhi
Le massage ayurvédique, originaire de l’Inde, fait partie de l’Ayurveda et vise à équilibrer les énergies vitales du corps, favoriser la détoxification, renforcer l’harmonie corps-esprit pour améliorer la santé physique et émotionnelle.
Ce massage ayurvédique utilise des mouvements lents et harmonieux avec des huiles végétales chaudes spécifiques, choisies selon le « dosha » dominant de la personne.
Le massage, pourquoi est-ce important?
Le massage ayurvédique est important car il soulage les tensions musculaires, réduit le stress et améliore le bien-être général et contribue à la prévention des déséquilibres physiques et émotionnels.
Le toucher épidermique est une porte d’entrée précieuse vers le bien-être physique et émotionnel. Il apaise le système nerveux, sécrète des endorphines et procure une relaxation profonde.
Les bienfaits
physiques & mentaux
- Enfants : amélioration du sommeil et de la concentration, apaise le système nerveux,
- Parents : libère les tensions physiques et mentales, stimule la circulation sanguine et lymphatique, élimine les toxines,
- En Entreprise : offre une détente profonde et durable,
- Soins Palliatifs et Fin de Vie : soulagement de la douleur, apaisement du système nerveux et bien-être émotionnel.
Comment se déroule un massage ayurvédique ?
La séance incluant le massage ayurvédique s’organise en 3 temps :
- échanges afin de réaliser un bilan sur les besoins,
- réalisation des mouvements fluides et circulaires, pressions douces et profondes avec application d’huiles chaudes spécifiques,
- réalisation de temps de repos et relaxation.
Le programme de soins d’organise autour de séances d’1H.
