Complicite enfants - parents
« La complicité entre parents et enfants est une mélodie douce, jouée avec les notes de l’amour et de la confiance, créant une symphonie de souvenirs inoubliables »
La famille c'est vivant...développons avec nos enfants une relation apaisée, constructive, sécurisante dans le respect mutuel
P'tibou Duo
Des activités ludiques, créatives
Partagez des activités de complicité à travers le mouvement et le toucher positif, bienveillant et sain entre enfants et parents est une précieuse opportunité de renforcer les liens familiaux sécurisants, d’attachement, de respect mutuel, de complicité et le bien-être physique et mental.
Une série de mouvements de massage, associés à des histoires lues à voix haute, simples et faciles à mémoriser, s’adaptent aux différents âges, capacités et besoins individuels de chaque enfant.
Un enfant est naturellement curieux et à plaisir à faire de nouvelles découvertes de manière autonome. Encouragez les enfants afin de les aider à développer le sentiment de confiance en eux. De plus, les marques de tendresse et d’affections partagées permettent à son corps de sécréter de l’ocytocine, les endorphines synthétisée dans l’hypothalamus et procurent une douce sensation de bien être.
Ces précieux moments de complicités ludiques de communication non verbale sont construit à travers des histoires autour d’un contenu pédagogique pertinent.
Pourquoi est-ce important ?
P’tibou Duo offre aux enfants et aux parents une opportunité unique de cultiver ensemble des pratiques de relaxation, des habitudes de vie saines, de renforcer leur relation et de découvrir le plaisir de prendre soin de soi et des autres.
En intégrant le yoga, et les techniques de relaxation dans leur quotidien, les familles peuvent créer un environnement favorable à la santé et au bonheur à long terme.
Les bienfaits
santé
Développement Physique : Les exercices de yoga stimulent la croissance musculaire, améliorent la flexibilité et renforcent l’équilibre des enfants.
Bien-Être Émotionnel : P’tibou Duo enseigne des techniques de respiration et de relaxation pour stimuler l’imagination et favoriser l’équilibre émotionnel.
Connexion Familiale : Pratiquer ensemble renforce le lien affectif entre parents et enfants et crée des moments de complicité précieux.
Comment se déroule une séance
Une aventure interactive comprenant 2 temps forts :
Yoga pour Enfants : Des postures simples et ludiques adaptées à l’âge des enfants pour favoriser la concentration, la flexibilité et le calme intérieur.
Activités de relaxation : Massages, respirations et jeux interactifs parents-enfants.
Atelier en groupe (maximum 10 enfants de 4 à 12 ans) entre 45 minutes et 1H.
Respiration, Connexion, Calme, Chansons
Des liens familiaux privilégiés, renforcés
Activité de complicité
S'éveiller,
s'amuser
S'apaiser
Faciles à reproduire en toute autonomie
Souvenirs uniques
Convivialité
Complicité
Détente partagée
Joyeuses aventures, histoires amusantes, rires
Des postures d'animaux
Des massages rigolos bienveillants
Se respecter
Equilibre, Force, Mouvements, Postures, Conscience corporelle
P'tibou Yoga
Equilibre, coordination, apaisement
P’tibou Yoga est un espace où les tout-petits peuvent explorer, grandir, s’épanouir, se détendre, se respecter, communiquer, se concentrer tout en s’amusant .
En combinant des postures simples d’animaux ou faisant référence à la nature, des jeux ludiques, la respiration et la relaxation, P’tibou Yoga offre une expérience enrichissante qui favorise le développement physique, émotionnel et cognitif de l’enfant.
Adapté spécialement aux enfants, chaque séance est une célébration de la joie, de la curiosité et de la connexion à son corps.
Ils s’amuseront à travers des postures d’animaux adaptées aux différents âges & capacités de chacun qui encouragent l’équilibre, la flexibilité, la coordination, la souplesse, la détente, la force, la masse musculaire et surtout la conscience corporelle.
Pourquoi est-ce important ?
P’tibou Yoga offre aux enfants et aux parents une occasion précieuse de se connecter, de se détendre et de s’épanouir ensemble.
En pratiquant le yoga, les enfants développent non seulement leur force physique et leur flexibilité, mais aussi leur confiance en eux-mêmes, leur concentration et leur équilibre émotionnel.
Pour les parents, participer à P’tibou Yoga avec leurs enfants renforce le lien familial et les aide à soutenir le bien-être global de leur famille.
Les bienfaits
santé
Développement Physique : Les postures de yoga renforcent les muscles, améliorent la flexibilité et favorisent une meilleure coordination chez les enfants.
Gestion du Stress : enseigne des techniques de respiration et de relaxation.
Concentration et Attention : Les exercices stimulent la concentration et l’attention, aidant les enfants à mieux apprendre.
Équilibre Émotionnel : encourage l’expression des émotions, cultive un environnement bienveillant.
Comment se déroule une séance
Chaque séance de P’tibou Yoga comprend 4 temps forts :
- Échauffement et Salutation au Soleil : Préparation du corps et de l’esprit.
- Postures de Yoga : Adaptées à l’âge pour renforcer, étirer et équilibrer le corps.
- Respiration et Relaxation : Exercices pour apaiser l’esprit et favoriser le calme intérieur.
- Jeux et Activités Créatives : Pour stimuler l’imagination et le plaisir.
Atelier en groupe (maximum 10 enfants de 4 à 12 ans) entre 45 minutes et 1H.
Détente, Relaxation, Joie, Calme
Favorise la flexibilité, l'équilibre
Equilibre, posture
Stimule son éveil, son acuité sensorielle
Confiance en soi
Augmente la force physique
Souplesse, mouvements
Apaise le mental, favorise la concentration
Créativité
Permet de sentir les limites de son corps
Détente, force
Favorise l'imaginaire, le contrôle de soi
Partage, harmonie
Equilibre, Force, Mouvements, Postures, Conscience corporelle
Prendre soin des enfants naturellement
"Libérez le potentiel des enfants et vous transformerez le monde avec lui" M.Montessori
Prendre soin des enfants naturellement consiste à utiliser des méthodes douces et non invasives pour promouvoir leur santé et leur bien-être, en se concentrant sur des approches holistiques et respectueuses de leur développement.
Je vous propose d’utiliser les outils, techniques suivantes :
- la naturopathie (incluant l’hygiène de vie, l’aromathérapie, la phytothérapie, gemmothérapie),
- les ateliers P’tibou Duo, P’tibou Yoga,
- l’EFT : technique de libération émotionnelle,
- la cohérence cardiaque, la relaxation,
- l’auriculothérapie,
Séances individuelles pour les enfants allant de 1 mois à 14 ans.
Le programme de soins débute par une séance de 1H30 puis s’organise autour de séances de 1H.
Pourquoi est-ce important ?
Il est important de prendre soin des enfants naturellement car cela favorise leur développement global de manière douce et respectueuse de leur nature.
En évitant les produits chimiques nous préservons leur bien être, leur développement à long terme et les aidons à construire une relation positive avec leur environnement et leur propre corps tout en favorisant leur sensibilisation à la nature.
Les bienfaits
santé
Prendre soin des enfants naturellement offre de nombreux bienfaits :
- le renforcement du système immunitaire,
- la promotion de la croissance et du développement sains,
- la réduction du risque de sensibilités et réactions allergiques,
- le soutien de leur bien-être émotionnel et mental.
Comment se déroule une séance
Lors de la première séance d’évaluation j’écouterai votre enfant, vos préoccupations et recueillerai des informations telles que son historique médical, son mode de vie, alimentation, ses émotions…
En fonction des besoins uniques, je proposerai un programme de soins individualisés incluant notamment des conseils pratiques et des informations éducatives pour favoriser des habitudes de vie saines.