TECHNIQUES HERBORISTIQUES
« Va prendre tes leçons dans la nature » Léonard de Vinci
L'Aromathérapie
"Le chemin de la santé est d'avoir un bain aromatique et un massage tous les jours " Hippocrate
L’aromathérapie utilise les huiles essentielles extraites de plantes aromatiques (concentrés puissants de composés actifs) qui peuvent être utilisés en massage, inhalation, application topique, ou diffusion en complément d’autres traitement médicaux.
La praticienne, qui connait les composants chimiques, vous indiquera l’utilisation et les précautions d’emploi des huiles essentielles qui nécessitent de la prudence.
Dans quels domaines utilise-t-on les HE ?
- Trouble du système nerveux : réduire le stress…
- Soins de la peau : atténuer l’acné, les rides et les cicatrices,
- Soins capillaires : la santé des cheveux et du cuir chevelu.
- Santé et bien-être : soulager les symptômes du rhume…
- Massage et relaxation : améliorer la relaxation musculaire.
- Ménage et hygiène domestique : propriétés antiseptiques et désodorisantes.
Les bienfaits
santé
- Physique : amélioration de la qualité, soutien de la digestion, du système hormonal, du sommeil, réduction des symptômes respiratoires, soulagement des douleurs, renforcement du système immunitaire…
- Emotionnel : soulagement le stress et l’anxiété, amélioration de l’humeur, relaxation,
- Mental : amélioration de la mémoire, la concentration…
Comment se déroule une séance
Une séance d’aromathérapie peut prendre différentes formes (massage relaxant, diffusion, inhalation) en fonction des besoins individuels de la personne.
Une praticienne en santé naturelle recommande des mélanges spécifiques adaptés à vos besoins.
Première séance, bilan de vitalité : 1H30 puis mise en place d’un programme de soins rythmé par des séances d’1H.
La Gemmothérapie
Les Tissus embryonnaires
La gemmothérapie utilise les extraits embryonnaires de bourgeons d’arbres et de jeunes pousses qui renferment une concentration élevée en principes actifs (polyphénols, vitamines, sels minéraux, oligo-éléments…) pour prévenir et accompagner divers troubles physiques, émotionnels de manière naturelle sous forme de gouttes sublinguales, sirops, comprimés ou capsules.
À qui s’adresse la gemmothérapie ?
Adaptée à tous les âges, elle traite des affections aiguës ou chroniques et complète d’autres traitements médicaux.
Pourquoi est-ce adapté pour les enfants?
La gemmothérapie est particulièrement adaptée pour les enfants car elle offre une approche douce et naturelle pour accompagner une variété de troubles courants chez les enfants.
Les extraits de bourgeons utilisés en gemmothérapie pour les enfants sont sans alcool, doux et bien tolérés par les enfants.
Les bienfaits
santé
- Physique : renforcement des défenses naturelles, stimulation de la vitalité, régénération cellulaire, drainage des organes, amélioration de la circulation sanguine…
- Emotionnel : réduction du stress, amélioration de l’humeur, soutien émotionnel…
- Mental : amélioration de la concentration, stimulation mentale, protection contre le vieillissement cognitif prématuré…
Comment se déroule une séance
Une séance s’organise en 2 temps forts :
- Échange Initial approfondie,
- Recommandations et conseils (utilisation, dosage, précautions).
Première séance, bilan de vitalité : 1H30.
Nous déterminerons ensemble la mise en place d’un programme de soins rythmé par des séances d’1H.
La Naturopathie
"Que ton alimentation soit ton premier médicament" Hippocrate.
La naturopathie stimule la vitalité naturelle du corps en utilisant des méthodes non invasives, prenant en compte les aspects physiques, émotionnels, mentaux, sociaux et environnementaux de l’individu.
Quels sont les différents outils de la naturopathie?
- Nutrition, hygiène de vie,
- Phytothérapie, hydrothérapie
- Activité physique et mouvement,
- Techniques manuelles, relaxation
La naturopathie vise à réduire les causes des déséquilibres et à soutenir la vitalité naturelle du corps.
A qui s'adresse la naturopathie ?
Bénéfique pour tous âges, des nourrissons aux personnes âgées, et pour ceux souffrant d’affections chroniques ou aiguës.
Elle s’adresse particulièrement aux personnes intéressées par un mode de vie sain, la qualité des aliments, l’environnement, et la transmission de réflexes de santé naturelle aux générations futures.
Idéale pour les enfants, favorisant des habitudes de vie saines dès le plus jeune âge et renforçant en douceur leur système immunitaire.
Les bienfaits
santé
- Enfants : renforcement du système immunitaire, gestion des allergies, amélioration du sommeil…
- Parents : réduction du stress, de l’anxiété, augmentation de l’énergie, gestion des douleurs, équilibre hormonaux…
- Entreprise : amélioration de la productivité, réduction du stress, aide à réguler le sommeil…
- Soins supports – soins palliatifs : soulagement de la douleur, amélioration de la qualité de vie, soutien émotionnel…
Comment se déroule une séance
Une séance de naturopathie s’organise en 2 temps forts :
- une discussion de bilan (hygiène de vie, le sommeil…) approfondie
- recommande un programme de soins personnalisés.
Première séance, bilan de vitalité : 1H30.
Nous déterminerons ensemble la mise en place d’un programme de soins rythmé par des séances d’1H.
La Phytothérapie
"Si tu es malade, recherche d'abord ce que tu as fait pour le devenir" Hippocrate
La phytothérapie utilise des extraits de plantes (feuilles, fleurs, racines, écorces) pour prévenir et soulager divers troubles grâce aux composés naturels qu’elles contiennent
À qui s’adresse la phytothérapie ?
Bénéfique pour tous âges, des nourrissons aux personnes âgées, et complémentaire à d’autres traitements médicaux pour optimiser les résultats thérapeutiques.
Pourquoi est-ce adapté pour les enfants ?
Particulièrement adaptée pour les enfants, elle est généralement très bien tolérée et offre une alternative naturelle aux médicaments synthétiques, réduisant ainsi le risque d’effets secondaires indésirables.
Elle offre une approche holistique, douce et naturelle préventive pour accompagner leur développement émotionnel et physiologique tout en soutenant leur santé globale en inculquant des valeurs de bien être naturel.
Les bienfaits
santé
- Physique : soutien des fonctions organiques, soulagement des troubles fonctionnels, renforcement du système immunitaire, gestion du poids…
- Emotionnel : réduction du stress, de l’anxiété, amélioration de l’humeur, soutien émotionnel…
- Mental : amélioration de la concentration, stimulation mentale, soutien aux fonctions cognitives vieillissantes…
Comment se déroule une séance
Une séance s’organise en 2 temps forts :
- une discussion de bilan (hygiène de vie, le sommeil…) approfondie
- recommande les extraits de plantes.
Première séance, bilan de vitalité : 1H30 puis mise en place d’un programme de soins rythmé par des séances d’1H.